Ce presupune această meditație?

Această meditație este creată pentru a susține procesul de eliberare a furiei, frustrării și resentimentelor care pot rămâne blocate în corp, în gânduri sau în relația cu ceilalți.

Când este potrivită?

• Când simți furie, iritare sau tensiune interioară
• Când porți resentimente față de o persoană sau o situație
• Când ai nevoie să exprimi emoția într-un mod sigur și conștient
• Când simți că o situație trecută încă te afectează
• Când vrei să revii la calm, claritate și echilibru

Ce poți obține?

• Eliberarea treptată a tensiunii emoționale
• Mai multă claritate asupra furiei și mesajului din spatele ei
• Reducerea încărcăturii legate de anumite situații sau persoane
• Reconectare cu corpul și respirația
• O stare mai mare de liniște și spațiu interior

Cum se folosește?

Ascultă meditația într-un spațiu sigur, unde nu vei fi deranjat. Folosește căști și permite emoțiilor să fie observate, fără să le forțezi și fără să te judeci pentru ceea ce simți.

Format: Audio ghidat | Acces instant după achiziție